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会談

 *今日の歌

ひょっとしたら五時間かけて飲み食ひを

 しただけだった野鴨寝

 

確かに、飲み食ひだけなら六時頃に

 着くのが丁度いい鴨菜

 

夜十一時まで「会談」をせしプーチン

 果たして温泉に浸りたるかや

 

プーチンの背が十センチも伸びたると

 言はれてみればそんな気がする

 

 昨日は胡桃パンを一個だけ食べた。200回噛みに徹したせいか、今日は腹痛は起らなかった。意を強くして、三日ぶりに昼ご飯を食べた。玄米と梅干。玄米は無論200回噛みに徹した。食べ物はなべて100噛みを過ぎるころから旨みが出て来ることが解る。200回噛むと時間も要する。理屈的にも少量粗食でいいことが理解できる。しかし、のど元過ぎるとなんとやらで、多量美食に走りがちなのよね。今日も体に良くない半額惣菜を買ってきてしまった。しかし、200回噛みはしっかりやった。明日の体調に注目しよう。

 げっ、キリシトールガムは遺伝子組み換え「食品」だって。気をつけよう。