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絶食四日め

 絶食も四日目に入ったが、体調はまずまずといったところ。物を食べていないから、少なくともお腹の張った感じがない。これだけでもかなり助かる。できれば排泄がもっと活発で、宿便的なものを排出できたら理想なのだが。

 しかし、排泄というのは歳を追うごとに難しくなって行くようなきがしてならない。医術や薬に頼ったりすると手の付けられない状況に陥ってしまうような気がする。多少痛み不如意についたは、これでいいのだと達観すべきである。